心理疾病侵袭青少年,怎么办?

浏览:743   发布时间: 09月23日

■记者 陈静

青少年的心理健康非常重要,可很多人会认为“小孩子能有什么事啊”。但事实上,包括抑郁在内的心理问题正快速侵袭青少年,尤其是中学阶段的学生心理健康问题不容乐观,心理健康教育还是没有得到应有的重视,遇到棘手问题后家长们总是处于“孤立无援”的状态。

现象:中学生突然中断学业申请“休学”

“遭受校园冷暴力之后,我女儿小谨上学总是戴着口罩,在学校无时无刻都想找个地方把自己藏起来,最后情况逐渐严重,她开始伤害自己的身体,才不得已休学。” 离异的单身母亲刘女士哽咽地告诉记者,为了让女儿尽快恢复正常生活,她曾带女儿去医院看过精神科医生,也进行了几次专业的心理咨询和治疗,情况却没有半分改观。今年9月份开始了新学年,但小谨只去上过半天学。

事情源于今年3月份,女儿和班上同学一起吃饭,一位男同学没带饭卡,本着助人为乐的精神,平时看起来大大咧咧的小谨爽快地给同学打了一份饭,两人边聊边吃。不巧的是,这一幕被小谨的好朋友、暗恋着这个男孩的小莉看到。此后,小莉断绝了与小谨的来往,同时发动身边的同学孤立小谨,原本学习就一般的小谨在学业和人际关系的双重压力下心态崩溃了,逐渐厌学。

记者调查发现,西安中小学均配备了心理健康老师,有的还开设了心理健康课程,但对于一所普通规模的中小学来说,一所学校配备一到两名心理健康老师似乎有点力不从心。“事后,孩子学校的心理健康老师也来找过我们,给孩子辅导过几次,不能说老师不管,但的确没有实质性的改变,而班主任联系我们最多的就是提醒该补假条了。” 刘女士回忆过往透露出些许无助和悲凉。

与小谨情况类似,很多突然中断学业申请“休学”的中学生,大部分都有心理问题,情况严重的则会发展为抑郁症,这些家庭就像进入了一个漫长曲折的死胡同,孤立无援。

原因:学业负担重 忽视负面情绪

2021年3月1日,中国科学院心理研究所发布2020版《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年,青少年抑郁检出率为24.6%。其中,轻度抑郁检出率为17.2%,高出2009年0.4个百分点;重度抑郁为7.4%,与2009年保持一致;其中,女生抑郁高于男生,非独生子女高于独生子女。

青少年心理问题近年呈增长趋势,是多重因素导致的结果。陕西省心理健康教育研究会会长宋馨解释,可能还会有人归因于孩子娇生惯养,遇到一点儿小挫折就受不了。家长们没有意识到单亲家庭的孩子本就情感缺失,更加敏感,加上这一代孩子身上承受的压力远远大于他们父辈小时候,青少年学业负担普遍繁重,很多学校和家长都过度重视学生的文化课成绩,对青少年心理健康教育没有给予充分的重视和足够的投入。

“从我接触的很多案例来看,除了一些极端情况外,孩子们心理受创初期,看起来很平常,很多大人不当回事,容易简单化处理,这对部分性格敏感的孩子来说就容易引发问题。” 宋馨说,小谨的心理问题源于校园冷暴力后家长和学校不够重视,没有及时发现、干预,导致她受到情感创伤。

她透露,现在很多学校开设了心理课程,有的还开设了心理咨询室,但孩子对此缺乏信任,觉得说什么很快会被上报给班主任、学校,没什么用处。

最好的心理教育是老师和家长懂心理学,把心理学知识融入日常教学、学校管理和日常生活中。“除了来自发育认知的因素,还有社会环境、文化、家庭等多重因素的共同影响。” 宋馨说,家长和老师需要多与孩子沟通,给孩子注入“强心剂”,尽早发现孩子的心理问题,帮助他们及时调整负面情绪。

建议:多部门齐发力 从源头上解决问题

记者了解到,今年1月《陕西省中小学心理健康教育实施方案》出炉;8月,陕西省教育厅等四部门出台《加强学校心理健康教育教师队伍建设的意见》,都将心理健康教育教师培训纳入省、市、县三级教师培训计划。

对此,陕西省社会科学院社会研究所副研究员谢雨锋认为,学校要明确心理危机干预的工作流程,心理健康教师要树立危机干预意识,及时发现危机事件,快速启动心理危机紧急预案,对个别有严重心理疾病的学生,或发现其他需要转介的情况,能够识别并及时转介到相关心理诊治部门,形成学校、家庭、医疗共同干预的机制;配备心理健康教师之外,还必须大力加强学校社会工作建设,在岗位设置上让心理健康老师与学科老师享受同等待遇。

他表示,还需要教育、卫健、民政、共青团、妇联等多个部门协同努力,从影响青少年心理健康的因素入手,划分职责,齐发力,从源头上解决问题。

从发现孩子有心理问题开始,父母就必须深刻反省、改变和提升。“我接触到的一个案例中,表面上是孩子患有人格分裂,最后评估是孩子的母亲患有人格分裂,她的负面情绪影响了孩子。” 谢雨锋说,原生家庭对于孩子性格发展、行为认知起到决定性作用,尤其是本就有情感缺失的单亲家庭,家长更应及时给予共情、倾听和积极的引导,避免孩子遭受叠加性的心理创伤。

教师这种特定岗位人群的心理健康问题也同样值得关注。如果老师在压力过大的情况下,找不到情绪的发泄口,无形中就会传导给学生,很有可能对已经有心理问题的同学造成“二次伤害”。

来源:西安日报

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